食欲不振をアロマで立て直す

食欲不振の最大の原因は、疲労や
ストレスなどによる消化機能の弱体化です。

他には夏バテから食欲が沸かなかったり、というのもあります。

食欲不振に効果のあるエッセンシャルオイルは、
ブラックペッパー、ベルガモット、グレープフルーツ、
ブラックペッパー、レモン、ローズマリーなどです。

基本的に柑橘系のオイルが有効で、
ベルガモットは食欲を促し、
消化器系の機能を正常に戻す働きもしてくれます。

レモンも消化器系を活発化してくれます。

そして、ローズマリーは胃腸の働きを向上させてくれます。

肌への刺激が強いので、使用の際は量に気をつけましょう。