精油の効能を

前回の入門書についての話にも通じますが、アロマオイル各種の効能を把握し、それを上手く活用していくことがアロマテラピーにおいてとても重要なことです。

たとえばリフレッシュ効果のある精油はどれであるかを把握して、そのうちのいくつかを香りごとに分類して程よい分量で調合し、それを上手く利用していくことが精油を利用していく醍醐味と言えます。

精油はその種類が膨大な数存在しますが、ある程度自分自身で系統付けを行った上で利用していけば、初心者でも比較的かんたんに利用していけるものです。

ですから、もしも本当に良い癒しばかりを感じていきたいと考えているなら、精油に関する研究を独自に行って、オリジナルのブレンドオイルの開発など、アロマテラピーを本格的に行ってみてください。